Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta ar Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g?

Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta E 4 Sveikesnis Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g C 64

100 g / 100 ml

Energinė vertė 258 kcal 194 kcal
Riebalai 20 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5 g 1,8 g
Angliavandeniai 0,4 g 8,8 g
iš kurių cukrų 0,4 g 2,1 g
Baltymai 18 g 11 g
Druska 3 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta
E
Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta
258 kcal Rieb. 20 g Angl. 0,4 g Balt. 18 g
Sotieji r. 5 g Cukr. 0,4 g
1 kg
Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g
C
Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g
194 kcal Rieb. 12 g Angl. 8,8 g Balt. 11 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 2,1 g
300 g