Ruginė duona ar Rugių duonelės WELL DONE, 220 g?

Ruginė duona Ruginė duona C 61 Sveikesnis Rugių duonelės WELL DONE, 220 g Rugių duonelės WELL DONE, 220 g C 64

100 g / 100 ml

Energinė vertė 236 kcal 254 kcal
Riebalai 1,5 g 1,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 0,3 g
Angliavandeniai 46 g 43 g
iš kurių cukrų 3 g 1,1 g
Skaidulinės medžiagos 6,5 g —
Baltymai 6,5 g 10 g
Druska 1,2 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ruginė duona
C
Ruginė duona
236 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 46 g Balt. 6,5 g
Skaid. 6,5 g Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3 g
Rugių duonelės WELL DONE, 220 g
C
Rugių duonelės WELL DONE, 220 g
254 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 43 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 1,1 g
220 g