Silkė „pataluose“ ar Marinuota silkė pataluose IKI ŠEFAI, 250 g?

Silkė „pataluose“ Silkė „pataluose“ D 39 Sveikesnis Marinuota silkė pataluose IKI ŠEFAI, 250 g Marinuota silkė pataluose IKI ŠEFAI, 250 g C 46

100 g / 100 ml

Energinė vertė 190 kcal 155 kcal
Riebalai 15 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 1,4 g
Angliavandeniai 8 g 6,3 g
iš kurių cukrų 5 g 3,6 g
Skaidulinės medžiagos 1,5 g —
Baltymai 5 g 4,8 g
Druska 1,3 g 1,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkė „pataluose“
D
Silkė „pataluose“
190 kcal Rieb. 15 g Angl. 8 g Balt. 5 g
Skaid. 1,5 g Sotieji r. 2,5 g Cukr. 5 g
Marinuota silkė pataluose IKI ŠEFAI, 250 g
C
Marinuota silkė pataluose IKI ŠEFAI, 250 g
155 kcal Rieb. 12 g Angl. 6,3 g Balt. 4,8 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 3,6 g
250 g