Sūdyta silkė ar Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg?

Energinė vertė 215 kcal 217 kcal
Riebalai 15,5 g 18 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,5 g 3,2 g
Angliavandeniai 0 g 5,9 g
iš kurių cukrų 0 g 2,6 g
Skaidulinės medžiagos 0 g —
Baltymai 19 g 8,5 g
Druska 5,5 g 2,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkė
E
Sūdyta silkė
215 kcal Rieb. 15,5 g Angl. 0 g Balt. 19 g
Skaid. 0 g Sotieji r. 3,5 g Cukr. 0 g
Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg
C
Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg
217 kcal Rieb. 18 g Angl. 5,9 g Balt. 8,5 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 2,6 g
1 kg