Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g ar Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg?

Energinė vertė 107 kcal 179 kcal
Riebalai 1,6 g 11 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 2,3 g
Angliavandeniai 1,7 g 0 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0 g
Baltymai 21,1 g 20 g
Druska 3 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g
D
Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g
100 g
Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg
A
Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg
179 kcal Rieb. 11 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0 g
1 kg