Šviež.viščiuko br. filė kepsn.be antib., 400g ar Šviežia šamo filė su oda ŽUVĖJA, 200 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	99 kcal	152 kcal
Riebalai	1,8 g	9,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,6 g	2 g
Angliavandeniai	0,5 g	0,4 g
iš kurių cukrų	0,2 g	0 g
Baltymai	20,6 g	16,2 g
Druska	0,2 g	0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviež.viščiuko br. filė kepsn.be antib., 400g

99 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 0,5 g Balt. 20,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,2 g

400 g

Šviežia šamo filė su oda ŽUVĖJA, 200 g

152 kcal Rieb. 9,5 g Angl. 0,4 g Balt. 16,2 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 0 g

200 g