Šviežia šamo filė su oda ŽUVĖJA, 200 g ar Šviež.viščiuko br. filė kepsn.be antib., 400g?

Energinė vertė 152 kcal 99 kcal
Riebalai 9,5 g 1,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 0,6 g
Angliavandeniai 0,4 g 0,5 g
iš kurių cukrų 0 g 0,2 g
Baltymai 16,2 g 20,6 g
Druska 0,1 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia šamo filė su oda ŽUVĖJA, 200 g
A
Šviežia šamo filė su oda ŽUVĖJA, 200 g
152 kcal Rieb. 9,5 g Angl. 0,4 g Balt. 16,2 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 0 g
200 g
Šviež.viščiuko br. filė kepsn.be antib., 400g
A
Šviež.viščiuko br. filė kepsn.be antib., 400g
99 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 0,5 g Balt. 20,6 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,2 g
400 g