Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g ar Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g?

Sveikesnis Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g A 100 Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g D 25

100 g / 100 ml

Energinė vertė 153 kcal 107 kcal
Riebalai 7 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 0,5 g
Angliavandeniai 0 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0 g 0,4 g
Baltymai 22 g 21,1 g
Druska 0,2 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g
Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g
D
Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g
100 g