Plonos kvietinės tortilijos SM, 8 vnt., 244 g ar Kvietinis lavašas (tortilija)?

Energinė vertė 311 kcal 312 kcal
Riebalai 5 g 8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,5 g 3 g
Angliavandeniai 59 g 49 g
iš kurių cukrų 1,8 g 3 g
Skaidulinės medžiagos — 3,5 g
Baltymai 10 g 8,2 g
Druska 0,7 g 1,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Plonos kvietinės tortilijos SM, 8 vnt., 244 g
C
Plonos kvietinės tortilijos SM, 8 vnt., 244 g
311 kcal Rieb. 5 g Angl. 59 g Balt. 10 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 1,8 g
244 g
Kvietinis lavašas (tortilija)
D
Kvietinis lavašas (tortilija)
312 kcal Rieb. 8 g Angl. 49 g Balt. 8,2 g
Skaid. 3,5 g Sotieji r. 3 g Cukr. 3 g