Trošk.kopūstai su rūkytomis dešrelėmis, 300 g ar Virtos dešrelės?

Energinė vertė 186 kcal 281 kcal
Riebalai 5,3 g 25 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,4 g 9,5 g
Angliavandeniai 15,6 g 3 g
iš kurių cukrų 8,3 g 1 g
Skaidulinės medžiagos — 0 g
Baltymai 17 g 11 g
Druska 0,4 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Trošk.kopūstai su rūkytomis dešrelėmis, 300 g
A
Trošk.kopūstai su rūkytomis dešrelėmis, 300 g
186 kcal Rieb. 5,3 g Angl. 15,6 g Balt. 17 g
Sotieji r. 2,4 g Cukr. 8,3 g
300 g
Virtos dešrelės
E
Virtos dešrelės
281 kcal Rieb. 25 g Angl. 3 g Balt. 11 g
Skaid. 0 g Sotieji r. 9,5 g Cukr. 1 g