Kiek kalorijų turi Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g?

100 g – 92 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 110 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 3,3 g, angliavandeniai 0,5 g.

Ar Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g

120 g

C 64 Vidutinis Druska Baltymai

Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g: 100 g – 92 kcal, 0,5 g cukraus, 2,1 g druskos (35 % paros normos).

92 kcal · 100 g · 1 pakuotė (120 g) ≈ 110 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Karštai rūk.sūdyta nugarinė Kleboniška, A,1kg 139 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 100

Karštai rūkyta argentininė jūros lydeka, 1 kg 83 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 82

Karštai rūkyta, virta viščiuko broilerio puselė, I r., 1 kg 111 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys 95 kcal · 100 g Palyginti → B 71

Visi: Karštai rūkyta

Maistinė vertė

100 g ir 120 g

92kcal

Visa pakuotė (120 g)

110 kcal

Riebalai

3,3 g

32% energijos

Angliavandeniai

0,5 g

2% energijos

Baltymai

15 g

66% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 120 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	120 g
Energinė vertė	92 kcal	–
Riebalai	3.3 g	4 g 6% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.5 g	1.8 g 9% PN
Angliavandeniai	0.5 g	0.6 g 0% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	0.6 g 1% PN
Baltymai	15 g	18 g 36% PN
Druska	2.1 g	2.5 g 42% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-11

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

16.3 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

45%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

21 sudedamoji dalis · 12 priedų

kiaulienos nugarinė vanduo druska agaras e407a e407 e407 e425 e425 kviečių skaidulos e451 e451 natrio citratas e262 natrio citratas e331 kiaulienos baltymai dekstrozė e1200 e450 e450 sviesto rūgštis e301 skonio medžiagos e621 rūkyta skonio medžiagos daržovių ekstraktas runkelis e162 prieskoniai kmynai konservantas e250 e250

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g?: 100 g – 92 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 110 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 3,3 g, angliavandeniai 0,5 g.
Ar Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-17

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose