Kepta duona su česnaku
Sveikesni panašūs produktai
Plikyta raikyta KLAIPĖDOS duona, 380 g
252 kcal · 100 g
35 % mažiau kcal
mažiau druskos
Palyginti →
C
61
KLAIPĖDOS plikyta raikyta duona su saulėgrąžomis, 400 g
278 kcal · 100 g
28 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
A
79
Akmeninėje krosnyje kepta duona, 500 g
242 kcal · 100 g
38 % mažiau kcal
mažiau sočiųjų riebalų
Palyginti →
C
61
ŠVENTINĖ plikyta VERBŪNŲ duona, 400 g
234 kcal · 100 g
40 % mažiau kcal
mažiau druskos
Palyginti →
C
61
| Maistinė medžiaga | 100 g | Paros normos |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 388 kcal | |
| Riebalai | 21 g |
30%
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 3 g |
15%
|
| Angliavandeniai | 40 g |
15%
|
| iš kurių cukrų | 3 g |
3%
|
| Baltymai | 7 g |
14%
|
| Skaidulinės medžiagos | 5.5 g | |
| Druska | 1.5 g |
25%
|
Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10
- Druska −7
- Energinė vertė −4
- Sotieji riebalai −2
- Baltymai +2
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Kepta duona su česnaku?
- 100 g – 388 kcal. 1 porcija (50 g) ≈ 194 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 7 g, riebalai 21 g, angliavandeniai 40 g.
- Ar Kepta duona su česnaku sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.
100 g / ml.
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
