Kiek kalorijų turi Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g?

100 g – 205 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 492 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 1,2 g.

Ar Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g

240 g

Visi ZIGMAS produktai →

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g: 100 g – 205 kcal, 1,2 g cukraus, 3,3 g druskos (55 % paros normos).

205 kcal · 100 g · 1 pakuotė (240 g) ≈ 492 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g 141 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g 189 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g 121 kcal · 100 g 41 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai su pomidorų padažu, 1 kg 231 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 54

Visi: silkė

Maistinė vertė

100 g ir 240 g

205kcal

857 kJ / 205 kcal

Visa pakuotė (240 g)

492 kcal

Riebalai

16 g

70% energijos

Angliavandeniai

1,2 g

2% energijos

Baltymai

14 g

28% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 240 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	240 g
Energinė vertė	857 kJ / 205 kcal	492 kcal 25% PN
Riebalai	16 g	38 g 55% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8,9 g	21 g 107% PN
Angliavandeniai	1,2 g	2.9 g 1% PN
iš kurių cukrų	1,2 g	2.9 g 3% PN
Baltymai	14 g	34 g 67% PN
Druska	3,3 g	7.9 g 132% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −16
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.8 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

56%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g?: 100 g – 205 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 492 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 1,2 g.
Ar Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)