Kiek kalorijų turi Persikas?

100 g – 39 kcal. 1 vnt. (150 g) ≈ 59 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0,9 g, riebalai 0,3 g, angliavandeniai 8 g.

Ar Persikas sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Persikas

B 71 Geras

39 kcal · 100 g · 1 vnt. (150 g) ≈ 59 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Juodoji arbata persikų ir mangų aromato LOYD, 20 x 2 g 1 kcal · 100 g 97 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 78

Juodoji arbata LOYD, mangų ir persikų skonio, 36 g 0 kcal · 100 g 100 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 78

Persikų skon.juod.arbat.gėrim. PFANNER, 0,75l 25 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal Palyginti → B 75

Ob., mand. ir persikų gėrimų KUBUS, 200 ml 22 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal Palyginti → B 75

Visi: Persikas

Maistinė vertė

100 g / ml

Bendras produktas: vidutinės vertės pagal maisto sudėties lenteles (USDA, Fineli) ir įprastus receptus. Konkretaus gamintojo produktas gali skirtis.

39kcal

163 kJ / 39 kcal

Riebalai

0,3 g

7% energijos

Angliavandeniai

8 g

84% energijos

Baltymai

0,9 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	163 kJ / 39 kcal
Riebalai	0.3 g	0%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0%
Angliavandeniai	8 g	3%
iš kurių cukrų	8.4 g	9%
Baltymai	0.9 g	2%
Skaidulinės medžiagos	1.5 g
Druska	0 g	0%

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

105%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Persikas?: 100 g – 39 kcal. 1 vnt. (150 g) ≈ 59 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0,9 g, riebalai 0,3 g, angliavandeniai 8 g.
Ar Persikas sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)