Kiek kalorijų turi Žemaičių blynai?

100 g – 222 kcal. 1 vnt. (120 g) ≈ 266 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7 g, riebalai 11,5 g, angliavandeniai 22 g.

Ar Žemaičių blynai sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žemaičių blynai

C 57 Vidutinis Druska Sotieji riebalai

222 kcal · 100 g · 1 vnt. (120 g) ≈ 266 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Žemaičių blynai su mėsos įdaru LIŪTUKAS IR KO, 700 g 135 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Kepti žemaičių blynai su mėsos įdaru, 130 g 198 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 64

Šaldyti ŽEMAIČIŲ blynai su mėsos įdaru EXTRA LINE, 700 g 152 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Šaldyti žemaičių blynai KAKĖ MAKĖ su vištienos įdaru, 400 g 112 kcal · 100 g 50 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Visi: Žemaičių blynai

Maistinė vertė

100 g / ml

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

222kcal

Riebalai

11,5 g

47% energijos

Angliavandeniai

22 g

40% energijos

Baltymai

7 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	222 kcal
Riebalai	11.5 g	16%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.5 g	18%
Angliavandeniai	22 g	8%
iš kurių cukrų	1 g	1%
Baltymai	7 g	14%
Skaidulinės medžiagos	2 g
Druska	0.7 g	12%

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

30%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žemaičių blynai?: 100 g – 222 kcal. 1 vnt. (120 g) ≈ 266 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7 g, riebalai 11,5 g, angliavandeniai 22 g.
Ar Žemaičių blynai sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žemaičių blynai

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose