Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Jogurtas WELL DONE, braškių skonio, 2 % rieb., 250 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 10 g

250 g

Jogurtas WELL DONE, aviečių skonio, 2 % rieb., 250 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 10 g

250 g

Jogurtas WELL DONE, mėlynių skonio, 2 % rieb., 250 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 10 g

250 g

Malti linų sėmenys ALVO, 120 g

498 kcal Rieb. 37 g Angl. 7,7 g Balt. 22 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 1,2 g

120 g

Jogur. ZOTT JOGOBELLA EXOTIC, su vais.,150 g

80 kcal Rieb. 3 g Angl. 10 g Balt. 4 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 8 g

150 g

Kviečių gemalai MALSENA, 200 g

394 kcal Rieb. 11,9 g Angl. 31,8 g Balt. 33,4 g

Sotieji r. 2,1 g Cukr. 12,3 g

200 g

Linų sėmenys ALVO, 150 g

498 kcal Rieb. 37 g Angl. 7,7 g Balt. 22 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 1,2 g

150 g

Konserv. žal. žirneliai RIMI SMART,690g/450g

60 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 9,7 g Balt. 4,5 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 3 g

690 g

Braškių skonio jogurtas DANONINO, 70 g

79 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 11,4 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,7 g

70 g

Jogurt. ban. ir brašk. užkandis DANONINO, 70g

80 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 11,4 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,6 g

70 g

Vanilės skonio jogurtas DANONINO, 70g

79 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 11,4 g Balt. 3,5 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,6 g

70 g

Ekologiškas jogurtas be laktozės BIOS, 3,8% rieb., 125 g

70 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,2 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 2,4 g Cukr. 3,6 g

125 g

Valgomasis jogurtas DANONKI, braškių skonio, 2,2 % rieb., 70 g

79 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 11,4 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,7 g

70 g

Valgomasis jogurtas DANONKI, braškių, bananų skonio, 2% rieb., 70 g

80 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 11,4 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,6 g

70 g

Valgomasis jogurtas DANONKI, vanilės skonio, 2,1 % rieb., 70 g

79 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 11,4 g Balt. 3,5 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,6 g

70 g

Baltosios balandos GLOBUS (VITAL), 150 g

146 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 21 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,7 g

150 g

Ilgagrūdžiai ryžiai WELL DONE, 400 g

350 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 78 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,4 g

400 g

Kviečių gemalai MALSENA, 200 g

394 kcal Rieb. 11,9 g Angl. 31,8 g Balt. 33,4 g

Sotieji r. 2,1 g Cukr. 12,3 g

200 g

Rudieji ryžiai RIMI GREATLIFE, 400 g

370 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 76,8 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,9 g

400 g

Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g

121 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 5,2 g Balt. 7,3 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,6 g

170 g

Konservuoti smulkūs žirneliai su morkomis BONDUELLE KIDS, 200 g

59 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 7,8 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 3,4 g

200 g

Konservuotos pupelės BORLOTTI WELL DONE, 400 g

101 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 13 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Ilgagrūdžiai ryžiai SKANĖJA (4 x 125 g), 500 g

351 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 78,4 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,4 g

500 g

Jogurtas su pers, dribsn. BIFI ACTIVE,2%,200g

76 kcal Rieb. 2 g Angl. 11,3 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 9,7 g

200 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.