ДОМАШНИЙ салат, 300 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-27
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 602 kJ / 145 kcal |
435 kcal
22% PN
|
| Жиры | 9.5 g |
29 g
41% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
2.1 g
11% PN
|
| Углеводы | 12.1 g |
36 g
14% PN
|
| в том числе сахара | 3.9 g |
12 g
13% PN
|
| Белки | 2.3 g |
6.9 g
14% PN
|
| Соль | 1.4 g |
4.2 g
70% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
- Соль −6
- Сахара −1
- Энергия −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.19
2026-09-13 08:24
-
ed****@outlook.com предложил цену €1.19
2026-09-13 03:51
-
ed****@outlook.com опубликовал товар
2026-08-27 06:01
-
Цена подтверждена €1.19
2025-09-03 17:38
-
do****@hotmail.com предложил цену €1.19
2025-08-31 06:41
-
va****@inbox.lt предложил цену €1.48
2025-08-31 06:41
-
au****@gmail.com опубликовал товар
2025-08-31 06:41