Обыкновенный лещ RUSNĖS ŽUVYS
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-24
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 478 kJ / 113 kcal |
1130 kcal
56% PN
|
| Жиры | 3,5 g |
35 g
50% PN
|
| в том числе насыщенные | 0,96 g |
9.6 g
48% PN
|
| Углеводы | 0,89 g |
8.9 g
3% PN
|
| в том числе сахара | 0,46 g |
4.6 g
5% PN
|
| Белки | 19,6 g |
196 g
392% PN
|
| Соль | 4,9 g |
49 g
817% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
- Соль −20
- Энергия −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €12.49
2026-09-06 09:02
-
pa****@yahoo.com предложил цену €12.49
2026-09-04 07:40
-
pa****@yahoo.com опубликовал товар
2026-07-24 09:02
