Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 608 kJ / 147 kcal |
368 kcal
18% PN
|
| Жиры | 10 g |
25 g
36% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.8 g |
2 g
10% PN
|
| Углеводы | 9.8 g |
25 g
9% PN
|
| в том числе сахара | 2.5 g |
6.3 g
7% PN
|
| Белки | 2.9 g |
7.3 g
14% PN
|
| Соль | 0.6 g |
1.5 g
25% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
- Соль −2
- Энергия −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €2.48
2026-09-14 06:48
-
on****@outlook.com предложил цену €2.48
2026-09-10 03:06
-
on****@outlook.com опубликовал товар
2026-08-09 13:02
-
ma****@hotmail.com опубликовал товар
2025-07-23 23:14