Išsaugokit Taip etiketę perskaitysit per 5 sekundes.

Žiūrėkit į stulpelį „100 g“, ne „porcija“, ir tik į 3 skaičius: 🍬 Cukrus: iki 5 g – mažai, virš 22,5 g – daug 🧂 Druska: iki 0,3 g – mažai, virš 1,5 g – daug 🧈 Sotieji riebalai: iki 1,5 g – mažai, virš 5 g – daug Gėrimams ribos perpus: virš 11,25 g cukraus 100 ml – jau daug. Tikri pavyzdžiai iš lietuviškų lentynų – perbrauk ➡️