Virtas kiaušinis ar Kiaušiniai laisvai laikomų vištų, 10 vnt.?

Energinė vertė 155 kcal 130 kcal
Riebalai 10,6 g 8,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,3 g 2,5 g
Angliavandeniai 1,1 g 0,9 g
iš kurių cukrų 1,1 g 0,5 g
Skaidulinės medžiagos 0 g —
Baltymai 12,6 g 13 g
Druska 0,3 g 0,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Virtas kiaušinis
A
Virtas kiaušinis
155 kcal Rieb. 10,6 g Angl. 1,1 g Balt. 12,6 g
Skaid. 0 g Sotieji r. 3,3 g Cukr. 1,1 g
Kiaušiniai laisvai laikomų vištų, 10 vnt.
A
Kiaušiniai laisvai laikomų vištų, 10 vnt.
130 kcal Rieb. 8,5 g Angl. 0,9 g Balt. 13 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,5 g