Grikių trapučiai USTUKIŲ MALŪNAS, 100 g ar Pyragas su mėlynėmis, 450 g?

Energinė vertė 366 kcal 296 kcal
Riebalai 3,2 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g 4,3 g
Angliavandeniai 68,9 g 43 g
iš kurių cukrų 0,7 g 24 g
Baltymai 12,5 g 3,8 g
Druska 0,4 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Grikių trapučiai USTUKIŲ MALŪNAS, 100 g
A
Grikių trapučiai USTUKIŲ MALŪNAS, 100 g
366 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 68,9 g Balt. 12,5 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g
100 g
Pyragas su mėlynėmis, 450 g
D
Pyragas su mėlynėmis, 450 g
296 kcal Rieb. 12 g Angl. 43 g Balt. 3,8 g
Sotieji r. 4,3 g Cukr. 24 g
450 g