Varškėčiai ar Kepti varškėčiai, 180 g?

Energinė vertė 218 kcal 214 kcal
Riebalai 9 g 7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,5 g 3,9 g
Angliavandeniai 22 g 24 g
iš kurių cukrų 8 g 10,2 g
Skaidulinės medžiagos 0,6 g —
Baltymai 12 g 13,5 g
Druska 0,4 g 0,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškėčiai
C
Varškėčiai
218 kcal Rieb. 9 g Angl. 22 g Balt. 12 g
Skaid. 0,6 g Sotieji r. 4,5 g Cukr. 8 g
Kepti varškėčiai, 180 g
C
Kepti varškėčiai, 180 g
214 kcal Rieb. 7 g Angl. 24 g Balt. 13,5 g
Sotieji r. 3,9 g Cukr. 10,2 g
180 g