Varškė ROKIŠKIO TIKRAS, 9 % rieb., 600 g ar Kišas su rūkyta lašiša ir špinatais?

Sveikesnis Varškė ROKIŠKIO TIKRAS, 9 % rieb., 600 g Varškė ROKIŠKIO TIKRAS, 9 % rieb., 600 g A 79 Kišas su rūkyta lašiša ir špinatais Kišas su rūkyta lašiša ir špinatais C 46

100 g / 100 ml

Energinė vertė 161 kcal 330 kcal
Riebalai 9 g 25 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 6 g 12 g
Angliavandeniai 2,5 g 18 g
iš kurių cukrų 2 g 0,8 g
Baltymai 17,5 g 8 g
Druska 0,1 g 0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškė ROKIŠKIO TIKRAS, 9 % rieb., 600 g
A
Varškė ROKIŠKIO TIKRAS, 9 % rieb., 600 g
161 kcal Rieb. 9 g Angl. 2,5 g Balt. 17,5 g
Sotieji r. 6 g Cukr. 2 g
600 g
Kišas su rūkyta lašiša ir špinatais
C
Kišas su rūkyta lašiša ir špinatais
330 kcal Rieb. 25 g Angl. 18 g Balt. 8 g
Sotieji r. 12 g Cukr. 0,8 g
130 g