Silkių filė be aliejaus ZIGMAS MATES, 190 g ar Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g?

Energinė vertė 115 kcal 194 kcal
Riebalai 6,6 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 1,8 g
Angliavandeniai 0,5 g 8,8 g
iš kurių cukrų 0,5 g 2,1 g
Baltymai 13 g 11 g
Druska 4,2 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė be aliejaus ZIGMAS MATES, 190 g
E
Silkių filė be aliejaus ZIGMAS MATES, 190 g
115 kcal Rieb. 6,6 g Angl. 0,5 g Balt. 13 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0,5 g
190 g
Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g
C
Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g
194 kcal Rieb. 12 g Angl. 8,8 g Balt. 11 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 2,1 g
300 g