Keptas kiaušinis ar Kiaušiniai laisvai laikomų vištų, 10 vnt.?

Energinė vertė 196 kcal 130 kcal
Riebalai 15,3 g 8,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,3 g 2,5 g
Angliavandeniai 0,8 g 0,9 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0,5 g
Skaidulinės medžiagos 0 g —
Baltymai 13,6 g 13 g
Druska 0,5 g 0,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Keptas kiaušinis
C
Keptas kiaušinis
196 kcal Rieb. 15,3 g Angl. 0,8 g Balt. 13,6 g
Skaid. 0 g Sotieji r. 4,3 g Cukr. 0,4 g
Kiaušiniai laisvai laikomų vištų, 10 vnt.
A
Kiaušiniai laisvai laikomų vištų, 10 vnt.
130 kcal Rieb. 8,5 g Angl. 0,9 g Balt. 13 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,5 g