Grikių trapučiai USTUKIŲ MALŪNAS, 100 g ar Pyragas ŠIMTALAPIS su rikota ir varškės įdaru, 600 g?

Energinė vertė 366 kcal 383 kcal
Riebalai 3,2 g 21 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g 9,6 g
Angliavandeniai 68,9 g 43 g
iš kurių cukrų 0,7 g 23 g
Baltymai 12,5 g 5,2 g
Druska 0,4 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Grikių trapučiai USTUKIŲ MALŪNAS, 100 g
A
Grikių trapučiai USTUKIŲ MALŪNAS, 100 g
366 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 68,9 g Balt. 12,5 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g
100 g
Pyragas ŠIMTALAPIS su rikota ir varškės įdaru, 600 g
E
Pyragas ŠIMTALAPIS su rikota ir varškės įdaru, 600 g
383 kcal Rieb. 21 g Angl. 43 g Balt. 5,2 g
Sotieji r. 9,6 g Cukr. 23 g
600 g