Laisvai laikomų vištų kiaušiniai WELL DONE, 10 vnt. ar Keptas kiaušinis?

Energinė vertė 139 kcal 196 kcal
Riebalai 9,7 g 15,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 4,3 g
Angliavandeniai 0,6 g 0,8 g
iš kurių cukrų 0 g 0,4 g
Skaidulinės medžiagos — 0 g
Baltymai 13 g 13,6 g
Druska 0,4 g 0,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Laisvai laikomų vištų kiaušiniai WELL DONE, 10 vnt.
A
Laisvai laikomų vištų kiaušiniai WELL DONE, 10 vnt.
139 kcal Rieb. 9,7 g Angl. 0,6 g Balt. 13 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 0 g
Keptas kiaušinis
C
Keptas kiaušinis
196 kcal Rieb. 15,3 g Angl. 0,8 g Balt. 13,6 g
Skaid. 0 g Sotieji r. 4,3 g Cukr. 0,4 g