Bulvių košė ar Ekol. bul. mor. pas. tyrė RŪDOLFS, 6 m. 110 g?

Energinė vertė 106 kcal 50 kcal
Riebalai 4 g 0,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 0 g
Angliavandeniai 15,5 g 9,9 g
iš kurių cukrų 1,5 g 3,1 g
Skaidulinės medžiagos 1,5 g —
Baltymai 2 g 1 g
Druska 0,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Bulvių košė
C
Bulvių košė
106 kcal Rieb. 4 g Angl. 15,5 g Balt. 2 g
Skaid. 1,5 g Sotieji r. 2,5 g Cukr. 1,5 g
Ekol. bul. mor. pas. tyrė RŪDOLFS, 6 m. 110 g
A
Ekol. bul. mor. pas. tyrė RŪDOLFS, 6 m. 110 g
50 kcal Rieb. 0,2 g Angl. 9,9 g Balt. 1 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 3,1 g
110 g