Ruginė duona be mielių JONĖ, 390 g ar Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g?

Energinė vertė 262 kcal 260 kcal
Riebalai 0,9 g 7,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 0,4 g
Angliavandeniai 56,1 g 37 g
iš kurių cukrų 7,3 g 2,1 g
Baltymai 4,8 g 8,6 g
Druska 1,2 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ruginė duona be mielių JONĖ, 390 g
C
Ruginė duona be mielių JONĖ, 390 g
262 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 56,1 g Balt. 4,8 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 7,3 g
390 g
Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g
A
Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g
260 kcal Rieb. 7,3 g Angl. 37 g Balt. 8,6 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,1 g
375 g