Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g ar Kepta vištienos šlaunelė (be kaulo)?

Energinė vertė 134 kcal 207 kcal
Riebalai 8,4 g 11,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 3,2 g
Angliavandeniai 6 g 0 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0 g
Skaidulinės medžiagos — 0 g
Baltymai 8 g 26 g
Druska 1 g 0,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
A
Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
134 kcal Rieb. 8,4 g Angl. 6 g Balt. 8 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 3,1 g
210 g
Kepta vištienos šlaunelė (be kaulo)
A
Kepta vištienos šlaunelė (be kaulo)
207 kcal Rieb. 11,5 g Angl. 0 g Balt. 26 g
Skaid. 0 g Sotieji r. 3,2 g Cukr. 0 g