Kepta vištienos šlaunelė (be kaulo)
Sveikesni panašūs produktai
Kepta vištienos krūtinėlė
160 kcal · 100 g
23 % mažiau kcal
mažiau sočiųjų riebalų
Palyginti →
A
100
Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g
118 kcal · 100 g
43 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
A
96
Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
134 kcal · 100 g
35 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
A
89
Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g
102 kcal · 100 g
51 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
A
86
| Maistinė medžiaga | 100 g | Paros normos |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 207 kcal | |
| Riebalai | 11.5 g |
16%
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 3.2 g |
16%
|
| Angliavandeniai | 0 g |
0%
|
| iš kurių cukrų | 0 g |
0%
|
| Baltymai | 26 g |
52%
|
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | |
| Druska | 0.3 g |
5%
|
Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10
- Druska −1
- Energinė vertė −2
- Sotieji riebalai −3
- Baltymai +7
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Kepta vištienos šlaunelė (be kaulo)?
- 100 g – 207 kcal. 1 vnt. (120 g) ≈ 248 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 26 g, riebalai 11,5 g, angliavandeniai 0 g.
- Ar Kepta vištienos šlaunelė (be kaulo) sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.
100 g / ml.
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
