Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g ar Medus?

Energinė vertė 188 kcal 304 kcal
Riebalai 13,5 g 0 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 0 g
Angliavandeniai 1,1 g 82,2 g
iš kurių cukrų 0,6 g 82,1 g
Skaidulinės medžiagos — 0,2 g
Baltymai 15,3 g 0,3 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g
A
Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g
188 kcal Rieb. 13,5 g Angl. 1,1 g Balt. 15,3 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,6 g
250 g
Medus
D
Medus
304 kcal Rieb. 0 g Angl. 82,2 g Balt. 0,3 g
Skaid. 0,2 g Sotieji r. 0 g Cukr. 82,1 g