Kiek kalorijų turi Medus?

100 g – 304 kcal. 1 šaukštelis (7 g) ≈ 21 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0,3 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 82,2 g.

Ar Medus sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Medus

D 14 Prastas Cukrūs Energinė vertė

304 kcal · 100 g · 1 šaukštelis (7 g) ≈ 21 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tunų salotos JOHN WEST su medumi ir imbierais su lęšiais, 220 g 142 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Ekologiškos perlinės kruopos DU MEDU, 500 g 353 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → A 89

Ekologiškas obuolių sidro actas su medumi DETOX, 500 ml 50 kcal · 100 g 84 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 89

Brandinti jautienos išpjovos medalionai FILET MIGNON, 300 g 123 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 89

Visi: Medus

Maistinė vertė

100 g / ml

Bendras produktas: vidutinės vertės pagal maisto sudėties lenteles (USDA, Fineli) ir įprastus receptus. Konkretaus gamintojo produktas gali skirtis.

304kcal

1272 kJ / 304 kcal

Riebalai

0 g

0% energijos

Angliavandeniai

82,2 g

100% energijos

Baltymai

0,3 g

0% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	1272 kJ / 304 kcal
Riebalai	0 g	0%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0%
Angliavandeniai	82.2 g	32%
iš kurių cukrų	82.1 g	91%
Baltymai	0.3 g	1%
Skaidulinės medžiagos	0.2 g
Druska	0 g	0%

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −15
Energinė vertė −3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.1 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Medus?: 100 g – 304 kcal. 1 šaukštelis (7 g) ≈ 21 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0,3 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 82,2 g.
Ar Medus sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)