Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg ar Sūdyta silkė?

Energinė vertė 217 kcal 215 kcal
Riebalai 18 g 15,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g 3,5 g
Angliavandeniai 5,9 g 0 g
iš kurių cukrų 2,6 g 0 g
Skaidulinės medžiagos — 0 g
Baltymai 8,5 g 19 g
Druska 2,8 g 5,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg
C
Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg
217 kcal Rieb. 18 g Angl. 5,9 g Balt. 8,5 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 2,6 g
1 kg
Sūdyta silkė
E
Sūdyta silkė
215 kcal Rieb. 15,5 g Angl. 0 g Balt. 19 g
Skaid. 0 g Sotieji r. 3,5 g Cukr. 0 g