Sveriamos bulvės CLEVER ar Tofu?

Energinė vertė 77 kcal 151 kcal
Riebalai 0,1 g 8,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 1,3 g
Angliavandeniai 17 g 1,2 g
iš kurių cukrų 0,8 g 0,6 g
Skaidulinės medžiagos — 2,3 g
Baltymai 2 g 15,8 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sveriamos bulvės CLEVER
A
Sveriamos bulvės CLEVER
77 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 17 g Balt. 2 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0,8 g
1 kg
Tofu
A
Tofu
151 kcal Rieb. 8,7 g Angl. 1,2 g Balt. 15,8 g
Skaid. 2,3 g Sotieji r. 1,3 g Cukr. 0,6 g