Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g ar Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g?

Energinė vertė 107 kcal 153 kcal
Riebalai 1,6 g 7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 1 g
Angliavandeniai 1,7 g 0 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0 g
Baltymai 21,1 g 22 g
Druska 3 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g
D
Š. r. raudon. lašišų filė gab. su krap., 100g
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g
100 g
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g