Visų grūdo dalių tamsi duona be pridėtinio cukraus RUGELIS, 350 g ar Rudas cukrus DEMERARA, 500 g?

Energinė vertė 214 kcal 398 kcal
Riebalai 1 g 0 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0 g
Angliavandeniai 40 g 99,4 g
iš kurių cukrų 1,4 g 99,4 g
Baltymai 5,6 g 0 g
Druska 1,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Visų grūdo dalių tamsi duona be pridėtinio cukraus RUGELIS, 350 g
C
Visų grūdo dalių tamsi duona be pridėtinio cukraus RUGELIS, 350 g
214 kcal Rieb. 1 g Angl. 40 g Balt. 5,6 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,4 g
350 g
Rudas cukrus DEMERARA, 500 g
E
Rudas cukrus DEMERARA, 500 g
398 kcal Rieb. 0 g Angl. 99,4 g Balt. 0 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 99,4 g
500 g