Tamsi duona MORTA su raugu ir saulėgrąžomis, 500 g ar KASDIENĖ tamsi duonelė čiabata, 70 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	302 kcal	336 kcal
Riebalai	7,8 g	2,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,9 g	0,4 g
Angliavandeniai	45,2 g	64 g
iš kurių cukrų	14,4 g	1,1 g
Baltymai	9 g	13 g
Druska	1,1 g	1,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tamsi duona MORTA su raugu ir saulėgrąžomis, 500 g

302 kcal Rieb. 7,8 g Angl. 45,2 g Balt. 9 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 14,4 g

500 g

KASDIENĖ tamsi duonelė čiabata, 70 g

336 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 64 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,1 g

70 g