Tortilijos DIJO su pomidorais, 250 g ar Tortas su uogytemis (vidutinis), 1 kg?

Energinė vertė 297 kcal 305 kcal
Riebalai 6,2 g 16,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 10 g
Angliavandeniai 50 g 35,1 g
iš kurių cukrų 3,4 g 18,5 g
Baltymai 9,2 g 4,2 g
Druska 1,2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tortilijos DIJO su pomidorais, 250 g
B
Tortilijos DIJO su pomidorais, 250 g
297 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 50 g Balt. 9,2 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,4 g
250 g
Tortas su uogytemis (vidutinis), 1 kg
D
Tortas su uogytemis (vidutinis), 1 kg
305 kcal Rieb. 16,2 g Angl. 35,1 g Balt. 4,2 g
Sotieji r. 10 g Cukr. 18,5 g
1 kg