Varškė liesa 0,5% rieb. VILKYŠKIŲ, 180 g ar Pusriebė varškė DVARO, 9% rieb., 250 g?

Energinė vertė 82 kcal 155 kcal
Riebalai 0,5 g 9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 6,2 g
Angliavandeniai 3,6 g 3,5 g
iš kurių cukrų 3,1 g 2,9 g
Baltymai 16 g 18 g
Druska 0 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškė liesa 0,5% rieb. VILKYŠKIŲ, 180 g
A
Varškė liesa 0,5% rieb. VILKYŠKIŲ, 180 g
82 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,6 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 3,1 g
180 g
Pusriebė varškė DVARO, 9% rieb., 250 g
A
Pusriebė varškė DVARO, 9% rieb., 250 g
155 kcal Rieb. 9 g Angl. 3,5 g Balt. 18 g
Sotieji r. 6,2 g Cukr. 2,9 g
250 g