Vištienos salotos su garstyčių padažu, 300 g ar Garstyčios?

Energinė vertė 162 kcal 68 kcal
Riebalai 11,1 g 4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,7 g 0,2 g
Angliavandeniai 7,2 g 1,9 g
iš kurių cukrų 4,3 g 0,9 g
Skaidulinės medžiagos — 3,3 g
Baltymai 8,5 g 4,4 g
Druska 1 g 2,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Vištienos salotos su garstyčių padažu, 300 g
A
Vištienos salotos su garstyčių padažu, 300 g
162 kcal Rieb. 11,1 g Angl. 7,2 g Balt. 8,5 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 4,3 g
300 g
Garstyčios
D
Garstyčios
68 kcal Rieb. 4 g Angl. 1,9 g Balt. 4,4 g
Skaid. 3,3 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,9 g