Куриный салат с горчичным соусом, 300 г или Горчица?

Энергетическая ценность 162 kcal 68 kcal
Жиры 11,1 g 4 g
в том числе насыщенные 1,7 g 0,2 g
Углеводы 7,2 g 1,9 g
в том числе сахара 4,3 g 0,9 g
Пищевые волокна — 3,3 g
Белки 8,5 g 4,4 g
Соль 1 g 2,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Куриный салат с горчичным соусом, 300 г
A
Куриный салат с горчичным соусом, 300 г
162 kcal Жиры 11,1 g Угл. 7,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,3 g
300 g
Горчица
D
Горчица
68 kcal Жиры 4 g Угл. 1,9 g Белк. 4,4 g
Клетч. 3,3 g Насыщ. 0,2 g Сахара 0,9 g