Kiek kalorijų turi Apelsinas?

100 g – 47 kcal. 1 vnt. (150 g) ≈ 71 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0,9 g, riebalai 0,1 g, angliavandeniai 9,4 g.

Ar Apelsinas sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (89 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Apelsinas

A 89 Puikus Vaisiai, daržovės, riešutai

47 kcal · 100 g · 1 vnt. (150 g) ≈ 71 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Extrifit Carni 120 000 L-Carnitine Apelsinų su citrina 1000 ml 40 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 96

Žalioji arbata su mandarinų ir apelsinų žievelėmis LIPTON, 20 vnt. 4 kcal · 100 g 91 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 94

Juodoji arbata su cinamonu ir apelsinais TWININGS, 20 x 2 g 1 kcal · 100 g 98 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 94

Ekologiška kombučia su šaltalankiais ir apelsinais BŪKČIA, 330 ml 19 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal Palyginti → A 93

Visi: Apelsinas

Maistinė vertė

100 g / ml

Bendras produktas: vidutinės vertės pagal maisto sudėties lenteles (USDA, Fineli) ir įprastus receptus. Konkretaus gamintojo produktas gali skirtis.

47kcal

197 kJ / 47 kcal

Riebalai

0,1 g

2% energijos

Angliavandeniai

9,4 g

89% energijos

Baltymai

0,9 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	197 kJ / 47 kcal
Riebalai	0.1 g	0%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0%
Angliavandeniai	9.4 g	4%
iš kurių cukrų	9.4 g	10%
Baltymai	0.9 g	2%
Skaidulinės medžiagos	2.4 g
Druska	0 g	0%

Sveikumo įvertinimas

A 89

Puikus

89 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Apelsinas?: 100 g – 47 kcal. 1 vnt. (150 g) ≈ 71 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0,9 g, riebalai 0,1 g, angliavandeniai 9,4 g.
Ar Apelsinas sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (89 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)