Назад
Апельсин

Апельсин

A 89 Отлично Повышает оценку: Фрукты, овощи, орехи
47 kcal · 100 g · 1 шт. (150 g) ≈ 71 ккал

Похожие, но полезнее

Extrifit Carni 120 000 L-Carnitine Апельсин с Лимоном 1000 мл 40 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 96
Зеленый чай с мандарином и апельсиновой коркой LIPTON, 20 шт. 4 kcal · 100 г на 91% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 94
Чёрный чай с корицей и апельсинами TWININGS, 20 x 2 г 1 kcal · 100 г на 98% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 94
Органическая комбуча с облепихой и апельсинами BŪKČIA, 330 мл 19 kcal · 100 г на 60% меньше ккал Сравнить → A 93
Все: Апельсин
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
47kcal
197 kJ / 47 kcal
Жиры
0,1 g
2% энергии
Углеводы
9,4 g
89% энергии
Белки
0,9 g
9% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 197 kJ / 47 kcal
Жиры 0.1 g
0%
в том числе насыщенные 0 g
0%
Углеводы 9.4 g
4%
в том числе сахара 9.4 g
10%
Белки 0.9 g
2%
Пищевые волокна 2.4 g
Соль 0 g
0%
Оценка полезности
A 89
Отлично
89 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −2
Повышает оценку
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели
1.9 g
Белки / 100 ккал
100%
Сахар от углеводов
0%
Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Апельсин»?
100 г – 47 ккал. 1 шт. (150 g) ≈ 71 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 0,9 г, жиры 0,1 г, углеводы 9,4 г.
Полезен ли продукт «Апельсин»?
Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав
Показать все (12) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me