Kiek kalorijų turi Bulvytės fri?

100 g – 312 kcal. 1 porcija (120 g) ≈ 374 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,4 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 37 g.

Ar Bulvytės fri sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Bulvytės fri

C 57 Vidutinis Energinė vertė

312 kcal · 100 g · 1 porcija (120 g) ≈ 374 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šaldytos bulvytės CRINKELS BILLA, 750 g 162 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Šaldyt. bulvytės AVIKO su česn. ir žol., 600g 159 kcal · 100 g 49 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Šaldytos gruzdintos bulvytės GRILL PARTY, 750 g 132 kcal · 100 g 58 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: Prancūziški bulvytės

Maistinė vertė

100 g / ml

Bendras produktas: vidutinės vertės pagal maisto sudėties lenteles (USDA, Fineli) ir įprastus receptus. Konkretaus gamintojo produktas gali skirtis.

312kcal

1305 kJ / 312 kcal

Riebalai

15 g

45% energijos

Angliavandeniai

37 g

50% energijos

Baltymai

3,4 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	1305 kJ / 312 kcal
Riebalai	15 g	21%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.3 g	12%
Angliavandeniai	37 g	14%
iš kurių cukrų	0.3 g	0%
Baltymai	3.4 g	7%
Skaidulinės medžiagos	3.8 g
Druska	0.5 g	8%

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Bulvytės fri?: 100 g – 312 kcal. 1 porcija (120 g) ≈ 374 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,4 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 37 g.
Ar Bulvytės fri sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)