Kiek kalorijų turi Grikiai su mėsa?

100 g – 154 kcal. 1 porcija (300 g) ≈ 462 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 15 g.

Ar Grikiai su mėsa sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Grikiai su mėsa

B 75 Geras Baltymai

154 kcal · 100 g · 1 porcija (300 g) ≈ 462 kcal

Sveikesni panašūs produktai

EKO daržovių trošk.MARMALUZI su jautiena, grikiais nuo 8mėn., 190 g 61 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Grikių košė KABRITA , su obuoliais ir abrikosais, nuo 5 mėn. 87 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

ACTIVUS & ŽALGIRIS grikiai su vištiena ir šitakių grybais, 250g 125 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Grikių patiekalas su vištiena ir šitakių grybais ACTIVUS, 250 g 125 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Visi: Grikiai

Maistinė vertė

100 g / ml

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

154kcal

Riebalai

6 g

36% energijos

Angliavandeniai

15 g

40% energijos

Baltymai

9 g

24% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	154 kcal
Riebalai	6 g	9%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2 g	10%
Angliavandeniai	15 g	6%
iš kurių cukrų	0.5 g	1%
Baltymai	9 g	18%
Skaidulinės medžiagos	2 g
Druska	0.5 g	8%

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

33%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Grikiai su mėsa?: 100 g – 154 kcal. 1 porcija (300 g) ≈ 462 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 15 g.
Ar Grikiai su mėsa sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)