Kiek kalorijų turi Krekeriai HOGARENAS 6 SEEDS, 189 g?

100 g – 425 kcal. 1 pakuotė (189 g) ≈ 803 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 61 g.

Ar Krekeriai HOGARENAS 6 SEEDS, 189 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Krekeriai HOGARENAS 6 SEEDS, 189 g

189 g

D 21 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

Krekeriai HOGARENAS 6 SEEDS, 189 g: 100 g – 425 kcal, 5 g cukraus (1 arbatinis šaukštelis), 2 g druskos (33 % paros normos).

425 kcal · 100 g · 1 pakuotė (189 g) ≈ 803 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Krekeriai su sezamų sėklomis FALCO FOODS 351 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Trapūs riestainiukai su spelta ir avinžirniais, nuo 12 mėn., ekologiški FRECHE FREUNDE 348 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64

Krekeriai su sezamų sėklomis SALLING, 250 g 389 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 61

Krekeriai su česnakais ir čili FALCO FOODS 172 kcal · 100 g 59 % mažiau kcal Palyginti → C 54

Visi: trapučiai

Maistinė vertė

100 g ir 189 g

425kcal

1787 kJ / 425 kcal

Visa pakuotė (189 g)

803 kcal

Riebalai

16 g

34% energijos

Angliavandeniai

61 g

57% energijos

Baltymai

10 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 189 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	189 g
Energinė vertė	1787 kJ / 425 kcal	803 kcal 40% PN
Riebalai	16 g	30 g 43% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	2.5 g 12% PN
Angliavandeniai	61 g	115 g 44% PN
iš kurių cukrų	5 g	9.5 g 11% PN
Baltymai	10 g	19 g 38% PN
Druska	2 g	3.8 g 63% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.4 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

30 sudedamųjų dalių · 8 priedai

kviečių miltai saulėgrąžų aliejus kviečių sėlenos sėklų mišinys quinoa šalavijas linų sėklos avižos juodieji sezamai dribsniai cukrus gliukozės sirupas druska krakmolas avižų skaidulos mielės natrio bikarbonatas e500 monokalcio fosfatas sojos lecitinas e471 migdolai lazdyno riešutai salierai anacardžiai miežiai rugiai kiaušiniai pienas lupinai garstyčios malti riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Krekeriai HOGARENAS 6 SEEDS, 189 g?: 100 g – 425 kcal. 1 pakuotė (189 g) ≈ 803 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 61 g.
Ar Krekeriai HOGARENAS 6 SEEDS, 189 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-03

Rodyti visus (65) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Krekeriai HOGARENAS 6 SEEDS, 189 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose