Kiek kalorijų turi Mėsainis?

100 g – 258 kcal. 1 vnt. (220 g) ≈ 568 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 26 g.

Ar Mėsainis sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Mėsainis

D 36 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

258 kcal · 100 g · 1 vnt. (220 g) ≈ 568 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Veg. mėsainiai su špinat. V-EGO, šald., 200 g 163 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Švieži jautienos maltiniai mėsainiams WELL DONE, 220 g 197 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 64

Brandintos jautienos mėsainių maltiniai WELL DONE, 220 g 219 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 64

Mėsainių bandelės su sezamais, be glitimo, ekologiškos SCHNITZER, 250 g 210 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Visi: Mėsainis

Maistinė vertė

100 g / ml

Bendras produktas: vidutinės vertės pagal maisto sudėties lenteles (USDA, Fineli) ir įprastus receptus. Konkretaus gamintojo produktas gali skirtis.

258kcal

1079 kJ / 258 kcal

Riebalai

11 g

39% energijos

Angliavandeniai

26 g

41% energijos

Baltymai

13 g

20% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	1079 kJ / 258 kcal
Riebalai	11 g	16%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4 g	20%
Angliavandeniai	26 g	10%
iš kurių cukrų	5 g	6%
Baltymai	13 g	26%
Skaidulinės medžiagos	1.5 g
Druska	1.1 g	18%

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.0 g

Baltymai / 100 kcal

19%

Cukrus nuo angliavandenių

36%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Mėsainis?: 100 g – 258 kcal. 1 vnt. (220 g) ≈ 568 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 26 g.
Ar Mėsainis sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Mėsainis

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose