Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-30
| Maistinė medžiaga | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1319 kJ / 319 kcal |
638 kcal
32% PN
|
| Riebalai | 28,7 g |
57 g
82% PN
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 3,4 g |
6.8 g
34% PN
|
| Angliavandeniai | 4,7 g |
9.4 g
4% PN
|
| iš kurių cukrų | 1,2 g |
2.4 g
3% PN
|
| Baltymai | 10,5 g |
21 g
42% PN
|
| Druska | 0,4 g |
0.8 g
13% PN
|
PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).
27 sudedamosios dalys · 11 priedų
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
- Druska −1
- Energinė vertė −3
- Sotieji riebalai −3
- Baltymai +4
- Vaisiai, daržovės, riešutai +5
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
Prisijungę galėsite šį produktą įrašyti tiesiai į FatSecret dienyną.
FatSecret patvirtinimo lange reikia el. pašto ir slaptažodžio. Jei FatSecret paskyrą susikūrėte per Google ar Apple, pirmiausia pasiskirkite slaptažodį, o tada grįžkite ir prijunkite.
-
Kaina patvirtinta €3.29
2026-08-24 02:42
-
do****@gmail.com pasiūlė kainą €3.29
2026-08-23 08:27
-
do****@gmail.com paskelbė produktą
2026-07-30 23:22
